Tai Chi Schwert - Formen, Übungen, Lernen

Vorteile mit dem Tai Chi Schwert: Der Übende überprüft in der Tai Chi Schwert-Form sein Qi-Beherrschung und lernt die Übertragung des Qi auf einen Gegenstand. Im alten China musste ein Student der Akupunktur erst den Umgang mit dem Schwert beherrschen, bevor er mit Nadeln umgehen durfte.

Das Tai Chi Schwert

Vor dem Beherrschen des Tai Chi Schwertes kommt die Beherrschung der Hand-Form im Tai Chi Chuan. In der Schwertform sind die gleichen fließenden Bewegungen enthalten. Die Tai Ji Schwertform ist die bekannteste Waffenform im Taijiquan. Das Tai Chi Schwert ist dem Element Wasser zugeordnet.

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Weil das Tai Chi Schwert auf beiden Seiten scharf ist, wird es immer nur mit einer Hand geführt. Der "Schwertfinger" der linken Hand verstärkt die Kraft in der rechten Hand, die das Schwert führt. Ein Könner stimmt beide Hände gut aufeinander ab, darum wird die Fähigkeit eines Übenden auch nach den Bewegungen der Hand beurteilt, die nicht das Schwert führt. Die ganze Tai Chi Schwertlänge wird gespürt und genutzt. Gerade weil das Schwert nur mit einer Hand geführt wird, müssen die Bewegungen feiner und exakter sein als beim Säbel.

Neben der Schwert-Form gibt es im Tai Chi Chuan auch die Doppelschwert-Form. Insbesondere das Doppelschwert galt als Frauenwaffe, weil das Schwert relativ leicht ist.

Für das Tai Chi Schwert Üben gibt es ein extra schweres Schwert, mit dem die innere Kraft trainiert wird, und ein Holzschwert, zum Training von Leichtigkeit und Sensibilität. Für den Übungs-Kampf gibt es spezielle Soft-Schwerter.

Warum mit einem Tai Chi Schwert üben?: Vertiefung und eine neue Sicht auf die eigenen Fähigkeiten. Der Körper lernt mehr Bewegungen. Die Übungen mit dem Qi werden auf einen Gegenstand außerhalb des Körpers erweitert. Die Möglichkeiten zur Selbstverteidigung werden erweitert.

Die Schwerthand: Wenn das Tai Chi Schwert in einer Hand gehalten wird, dann bilden die Finger der anderen Hand die Schwerthand.

Der Tai Chi Lehrer Dr. Yang, Jwing-Ming über Geschichte und Übungen mit dem Tai Chi Schwert: The profound art of chinese sword - englischer Artikel auf ymaa.com

Tai Chi Schwert Formen

Die Tai Chi Schwert Form kann aus 24, 42 oder 64 Bewegungen bestehen.

Figuren aus der Tai Chi Schwertform sind: Die unsterbliche Fee weist den Weg, Drei Ringe umkreisen den Mond, Den Mond umarmen, Der kleine Stern, Der große Stern, Die Schwalbe hält Schlamm im Schnabel, Die Schwalbe nimmt Wasser auf, Die Schwalbe fliegt ins Nest, Die Biene fliegt in den Stock, Die kluge Katze fängt eine Maus, Die Libelle nimmt Wasser auf, Der Phönix breitet seine Flügel aus, Wirbelwind, Auf den Fisch warten, Die Schlange im Gras suchen, Den Vogel in den Wald schicken, Der schwarze Drache wedelt mit dem Schwanz, Der Wind bewegt die Lotusblätter, Der Löwe schüttelt die Mähne, Der Tiger hält seinen Kopf, Das Wildpferd springt über den Bach, Das Pferd am Zügel halten, Der Kompass, Staub im Wind abschütteln, Das Boot mit der Strömung schieben, Die Sternschnuppe verfolgt den Mond, Der Vogel fliegt über den Wasserfall, Den Vorhang heben, Das Schwert drehen wie ein Rad, Den Mond vom Meeresboden holen, Den Mond umgarnen, Der Dämon schaut ins Meer, Das Rhinozeros schaut zum Mond, Auf die Wildgans schießen, Der blaue Drache bewegt seine Klauen, Der weiße Affe bietet Früchte an, Blumen streuen, Schöne Frau am Webstuhl, Der weiße Tiger spielt mit seinem Schwanz, Der Fisch springt über das Drachentor, Der schwarze Drache windet sich um eine Säule

Tai Chi Doppelschwert: Neben den Tai Chi Formen mit einem Schwert gibt es auch noch Schwertformen mit zwei Schwertern.

* Bilder zu Tai Chi Schwertübungen: Tai Chi Schwert Bildergalerie

Tai Chi Schwert Partnerübungen

Auch für das Tai Chi Schwert gibt es Partnerübungen. Die in der Form gelernten Techniken werden hier angewendet. Zum Üben gibt es eigene Tai Chi Schwert Partnerformen. In einer Art endlosem Tanz wird gegenseitig angegriffen und verteidigt. Zur Vermeidung von Verletzungen wird beim Tai Ji Schwertsparring mit Holz-Schwertern oder Softschwertern geübt.: Tai Chi Schwert Partnerübungen Lehr-DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

Das Schwert pflegen: Ein gutes Schwert ist teuer und soll darum lange leben; besonders wenn es ein maßangefertigtes Schwert ist. Also warm und trocken lagern, ab und zu polieren. Wenn die Klinge nicht rostfrei ist, muss sie auch mit Öl gepflegt werden, etwa mit Waffenöl - und nur einen dünnen Film. Nicht zu oft, wenn man nicht gerade im strömenden Regen geübt hat.

Tai Chi Schwert, auch: doppelschneidiges Schwert, Jian, Ji-Jian (Schwert-Sparring mit Soft-Schwert), Tai Chi Sword, Tai Chi Schwertform, Tai Chi Schwerter; Die Kunst, mit dem Schwert Ruhe zu finden

Tai Chi Schwert lernen - Lehrer

Tai Chi Schwert Lehrer: Die beste Möglichkeit, die Tai Chi Schwert Übungen zu erlernen, ist bei einem Tai Chi Lehrer.: Tai Chi Lehrer - Liste

Tai Chi Schwert lernen - mit Buch und DVD

Tai Chi Schwert Übungen - Buch: Im Buch "Elementare Übungen mit Schwert und Säbel" von Victor Wu: Vorbereitungsübungen mit Grundlagenbewegungen zum Tai Chi Säbel und Tai Chi Schwert. Grundlegende Bewegungen zur Meisterung der Tai Chi Säbelform.: Schwert und Säbel Techniken. Buch - ansehen im Innere Kraft Shop

Tai Chi Schwert Kurzform – Buch: Im Buch "Die Schwertkunst des Tai Chi Chuan" von Chi Chiang Tao und Petra Kobayashi Tai Chi Schwert Geschichte, Erläuterung der verschiedenen Stile, und Darstellung der Schwert-Kurzform mit dem Tai Chi Schwert im Yang-Stil nach Meister Chiang Tao Chi (einem Schüler von Zheng Manqing) mit Fotos und Fußdiagrammen.: Die Schwertkunst des Tai Chi Chuan. Buch - ansehen bei Amazon

Tai Chi Schwert Kurzform 32 Figuren – Buch, Englisch: Im Buch "Taiji Jian 32-Posture Sword Form" von James Drewe: Lehrbuch für die 32er Tai Chi Schwertform. Mit 13 Tai Chi Schwert Anwendungen und Ständen, Fußarbeit, Hieben. Beschreibung des Schwertes.: Taiji Jian 32-Posture Sword Form. Buch - ansehen bei Amazon

Tai Chi Schwert Kurzform 32 Figuren - DVD: Die Tai Chi Schwertform in 32 Figuren der alten Bildart im Tai Chi Yang Stil, die am weitesten verbreitete Tai Chi Schwert Form, und Schwert-Grundübungen. In den Grundübungen wird der Umgang mit dem Tai Chi Schwert vertraut gemacht. 32er Tai Chi Schwert Form. DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

Techniken für den Tai Chi Schwertkampf - DVD: Techniken und Angriffspunkte für den Schwertkampf. Immer außerhalb Reichweite des Gegners sein, außer beim eigenen Angriff. Mit dem "klebenden Schwert" das Schwert des Gegners kontrollieren.: Tai Chi Schwertkampf Techniken. Lehr-DVD - ansehen im Innere Kraft Shop

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