Jiao Guorui - Begründer des Qigong Yangsheng

Jiao Guorui (1923-1997) wurde in China geboren, in Fengrun, Provinz Hebei und war Arzt für traditionelle chinesische Medizin und Qigong-Meister.

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Jiao Guorui stammte aus einer bekannten Ärztefamilie und begann schon 8 Jahren Shaolin-Gongfu zu praktizieren. Er studierte bei verschiedenen Qigong-Meistern und entwickelte nach jahrelanger Praxis das Lehrsystem (Medizin-Kunst-Forum) Qigong Yangsheng, mit dessen 27 Übungsmethoden. Er lebte und lehrte mehrere Jahre in Deutschland.

Die einzelnen Methoden des Qigong Yangsheng sind: 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong, 8 Brokatübungen, Spiel der 5 Tiere (Kranich, Bär, Tiger, Hirsch), Stehen wie ein Pfahl, 6-Laute-Methode, Fuqi Yangsheng Fa (Aufnahme des Qi zur Kultivierung der Lebenskraft), Emei-Methode, Youfa-Gong (Methode der induzierten Bewegung), Tuna / Sitzen-in-Stille, Taiji-Jinggong (Taiji-Übungen in Ruhe). Alle zusammen ergeben das System des Qigong Yangsheng.

Das Lehrsystem Qigong Yangsheng von Jiao Guorui ist breit gefächert.

 Jiao Guorui schrieb mehrere Bücher und Artikel, von ihm gibt es Poster und auch Videos.

Informationen zum Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui: www.qigong-yangsheng.de

Acht Brokate Qigong Buch, Standardwerk: Im Buch "Die 8 Brokat-Übungen" von Qigong Meister Jiao Guorui werden die Acht Brokate Qigong Übungen im Detail erklärt, mit Fotos und viel Text. Die Grundlagen, die Wirkungen der einzelnen Übungen und genauen Übungsanweisungen - auch für die Acht Brokate Übungen im Sitzen. Es ist das umfangreichste und genaueste Buch über das 8 Brokat Qi Gong, das in deutscher Sprache erschienen ist.: Die 8 Brokat Übungen. Lehrbuch - ansehen bei Amazon

Tai Chi Qigong - Buch: Im Buch "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong" von Jiao Guorui: Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong detailliert beschrieben, mit vielen Fotos. Das Tai Chi Qigong ist eine Vorbreitungsübung zum Tai Chi Chuan.: Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong. Buch - ansehen bei Amazon

Spiel der fünf Tiere - Buch: Das Buch "Das Spiel der fünf Tiere" von Jiao Guorui: Die Tai Chi Qigong-Übung "Das Spiel der 5 Tiere" detailliert und mit vielen Fotos erklärt, das Spiel des Bären, des Kranichs, des Tigers, des Hirschen und des Affen. Auch die Wirkung der Übungen auf den Körper wird erklärt.: Das Spiel der fünf Tiere. Buch - ansehen bei Amazon

Qigong Yangsheng - Buch: Im Buch "Qigong Yangsheng" von Jiao Guorui: Kleine Übungszyklen, zusammengestellt aus den Übungssystemen: Die Acht Brokate, Stehen wie ein Pfahl, Das Spiel der fünf Tiere, und den 15 Formen des Tai Chi Qigong.: Qigong Yangsheng. Buch - ansehen bei Amazon

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