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Besondere Tage zu Tai Chi, Qigong, China, Gesundheit demnächst ...

* 23. Januar 2012 chinesisches Frühlingsfest / Neujahrsfest (Chunjie, Chun Jie oder Yuan Dan): Chunje ist in China das wichtigste Familienfest. Die Menschen treffen sich mit ihren Verwandten und Freunden. Wer in der Fremde arbeitet reist in seinen Heimatort. Es gibt ein großes Festessen und Geschenke. Das Frühlingsfest beginnt am zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende. Die Feierlichkeiten (Golden Week) gehen bis zum 15. Tag des ersten Monats nach dem Mondkalender, dem Laternenfest.: http://de.wikipedia.org/wiki/Chinesisches_Neujahrsfest

Der Legende nach lud Buddha alle Tiere zu einem großen Neujahrsfest ein. Nur zwölf Tiere kamen und Buddha dankte es ihnen, indem er jedem dieser Tiere die Regentschaft über ein Jahr gab. Die 12 chinesischen Tierkreiszeichen sind: Ratte, Büffel, Tiger, Hase, Drache, Schlange, Pferd, Ziege, Affe, Hahn, Hund und Schwein. Die Ratte hat dabei den höchsten Rang, weil sie als erstes Tier bei Buddha eintraf. (Die Ratte hatte sich auf den Rücken des Büffels gesetzt und kurz bevor der Büffel als erster am Ziel war, sprang die Ratte ab und überholte ihn.)

* 23. Januar 2012 Beginn chinesisches Jahr des Drachen: Das chinesische und japanische Jahr richtet sich nach dem Mond-Kalender (Lunisolarkalender), darum beginnt das chinesische Jahr 2012 am23. Januar. Mit chinesischen Neujahr beginnt eine neues Jahr unter einem neuen Sternzeichen. Das Jahr 2012 steht unter dem Sternzeichen des Wasser-Drachen. (Wasser, weil jedes Jahr auch unter dem Einfluß eines der fünf Elemente steht.)

Den im Sternzeichen des Drachen geborenen werden Eigenschaften zugeschrieben wie: viel Energie, wenig Ausdauer, sehr aktiv bis zur Unruhe, immer in Bewegung, sind kreativ und haben eine große Intuition, fällen schnell Urteile über Dinge und Menschen, wirken einerseits etwas abgehoben und zeigen doch immer wieder ihren Großmut und ihre Nachsicht, gehen gerne Risiken ein und verlassen sich dabei auf ihr Glück, zeigen ein großes Interesse an originellen Menschen und Ideen.

* 23. Januar 2012 Geburtstag von Cai Shen. Der Gott für Wohlstand und geschäftlichen Erfolg ist Cai Shen (Caishen, Tsai Shen, Lutou, Choy Sun, Choy Sin, Zhao Gongming, Chao Kung-ming, Bi Gan, Pi-kan), dessen Geburtstag am ersten Tag des chinesischen Kalenders begangen wird. Geschäftsleute essen mit ihrer Familie Karpfen, der ein Symbol für Wohlstand ist. Dann werden die Angestellen zum Essen eingeladen, um so für gute Geschäfte im neuen Jahr zu sorgen.: http://de.wikipedia.org/wiki/Cai_Shen

* 06. Februar 2012 Laternenfest: Das Laternenfest (Yuanxiao Jie, Deng Jie) beendet die Feierlichkeiten zum chinesischen Neuen Jahr. Der Termin für das Laternenfest liegt auf dem 15. Tag des 1. Monats nach dem chinesischen Mondkalender, genauer gesagt in der ersten Nacht mit Vollmond im neuen Mond-Jahr. Weil an diesem Tag in China in den Straßen, Parks und Gärten bunte Laternen aufgehängt werden, nennt man diesen Tag auch Laternenfest. In Laternenausstellungen können unterschiedlichste Laternen bestaunt werden. An einigen Laternen sind Zettel angeheftet, auf denen ein Rätsel steht. Wer er ein solches Rätsel lösen kann, der bekommt ein kleines Geschenk. Traditionell werden zu diesem Anlaß Reisbällchen (Yuanxiao) gegessen, die sehr klebrig sind und den Zusammenhalt in der Familie symbolisieren.: http://de.wikipedia.org/wiki/Chinesisches_Laternenfest

* 11. Februar 2012 Welttag der Kranken: Der Welttag der Kranken wurde 1993 zum ersten Mal begangen. Die Anregung für diesen Tag kam von Papst Johannes Paul II. Es soll allen Menschen gedacht werden, die unter Krankheiten leiden – und hoffentlich auch Anregung sein zur Hilfe und Selbsthilfe.: http://de.wikipedia.org/wiki/Welttag_der_Kranken

* 26. Februar 2012 Welt Yoga Tag: Der erste Welt Yoga Tag (World Yoga Day) wurde 2007 begangen. Der Welt Yoga Tag geht zurück auf die Idee der Berliner Yoga Lehrerin und Regisseurin Samira Radsi, die dabei unterstützt wurde Designerin Sandra von Lieven und dem Informatiker Björn Wyrich (ohne Gewähr). Yoga Schulen und Yoga Lehrer auf der ganzen Welt bieten an diesem Tag Gratis-Unterricht an, immer zwischen 11:00 und 13:00 Uhr örtlicher Zeit, so dass durch die Zeitverschiebung ein 24 Stunden Yoga Marathon entsteht. Gewidmet ist der Welt Yoga Tag im Jahr 2012 der Organisation: Reporter ohne Grenzen. Dafür wird bei den verschiedenen Veranstaltungen Geld gesammelt, statt der nicht erhobenen Kursgebühren. Mehr Informationen zum Welt Yoga Tag / World Yoga Day: www.worldyogaday.net

Aktuelles zu Tai Chi, Qigong, China, Gesundheit ...

* Die Verschmelzung von Körper und Geist beim Tai Chi Training. Wie man mit Tai Chi Üben eine Körper-Geist-Verbindung entwickeln kann.: Die Verschmelzung von Körper und Geist beim Tai Chi Training

* Vermischtes: Barbara Becker hat eine Qigong DVD auf den Markt gebracht. Tai Chi Schnupperkurs in Hongkong - Bericht. Tai Chi im Wu Stil - Videoclip. Ziehen als Tai Chi Kampfkunst - Videoclip. Tai Chi Peking-Form - Videoclip. Tai Chi als Therapie. Wasserboxen - Videoclip. Tai Chi Roboter fuer Kinder.: Vermischtes

* Viel Innere Kraft durch Stand-Meditation. Knochen, Sehnen, Bänder und Muskeln stärken als Fundament für die Innere Kraft.: Viel Innere Kraft durch Stand-Meditation

* Den Zeitdruck loswerden mit Tai Chi. Die Idee zu diesem Text kam mir, weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass ich besonders viel schaffe, wenn ich mich nicht um die Zeit kümmere. Wenn ich die Uhr im Auge habe und auch all die Dinge, die noch zu machen sind, dann komme ich nicht so schnell voran. Wenn ich es schaffe, den Zeitdruck und die Berge an Arbeit zu ignorieren, dann schaffe ich es auch. Andere Menschen haben mir bestätigt, dass sie dieselbe Erfahrung gemacht haben. Wie kann man nun dieses Nicht-Zeitgefühl gezielt hervorrufen? Und wie kann das langsame Üben von Tai Chi dabei helfen? Auch wenn ich die Zeit nicht ändern kann, die Wahrnehmung der Zeit kann ich ändern.: Den Zeitdruck loswerden mit Tai Chi

* 16 Tai Chi Grundregeln fuer eine gute Koerperhaltung. Tai Chi Großmeister Cai Longyun über die Kunst "Tai Chi richtig zu üben".: 16 Tai Chi Grundregeln für eine gute Körperhaltung

* Qigong ist kein Ziel sondern das Jetzt. Die Erfahrungen eines Qigong Lehrers, der eine Qigong Gruppe in einem Fitness-Studio aufgebaut hat.: Qigong ist kein Ziel sondern das Jetzt

* Tai Chi zur Entspanung und zur Gesundheit. Ein Tai Chi Schüler hat seine Gedanken aufgeschrieben, warum er eigentlich Tai Chi macht.: Tai Chi zur Entspannung und zur Gesundheit

* Song – die Entspannung beim Tai Chi. Entspannung ist nicht gleich Entspannung, jedenfalls nicht beim Tai Chi.: Song - die Entspannung beim Tai Chi

* Wecke das Qi als Tai Chi Lockerungsuebung - Videoclip. Ein Video aus einer Reihe von Tai Chi Übungen mit Daniel Grolle.: Wecke das Qi als Tai Chi Lockerungsübung - Videoclip

* Tai Chi Prinzipien in der KampfAnwendung - Videoclip. Fünf Tai Chi Figuren und ihre Kampf-Bedeutung.: Tai Chi Prinzipien in der Kampf-Anwendung - Videoclip

* Erfahrungen mit chinesischem Kungfu von Li Suiyin. Andreas Opfermann führte ein Interview mit Kungfu-Meister Li Suiyin.: Erfahrungen mit chinesischem Kungfu von Li Suiyin

Newsletter Innere Kampfkünste: Inhaltsverzeichnis Newsletter Innere Kampfkuenste Januar 2012 - Ausgabe 90: Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Kuenste: Wecke das Qi als Tai Chi Lockerungsuebung - Videoclip. Viel Innere Kraft durch Stand-Meditation. Barbara Becker hat eine Qigong DVD auf den Markt gebracht. ... Neue Newsletter Texte im Blog: Den Zeitdruck loswerden mit Tai Chi. Neues Buch: Wildgans Qigong. Texte: Tai Chi und Qigong mal anders betrachtet. TV-Tipp: Chinas neue Medizin. Besondere Tage im Februar 2012: Laternenfest, Welttag der Kranken, Welt Yoga Tag. Tai Chi und Qigong Veranstaltungen bis 29. Februar 2012. Was finde ich wo? Zum Schluss: Furchtbare Wirkung.: Den Zeitdruck loswerden mit Tai Chi ... Newsletter Innere Kampfkünste Januar 2012

Innere Kampfkünste - von China (Tai Chi) bis Indien (Gatka)

Tai Chi Chuan - Geschichte, Philosophie und Grundlagen für das "Schattenboxen". Tai Chi Vorübungen (Zhanzhuang Tai Chi Standmeditation, Seidenübungen , Tai Chi Qigong), Tai Chi Chuan Formen (Pekingform), Tai Chi Stile ( Chen Stil , Yang Stil ), Tai Chi Waffen (Tai Chi Ball , Tai Chi Griffel , Tai Chi Fächer , Tai Chi Schwert , Tai Chi Säbel , Anwendungen wie dem Tai Chi Push Hands Training, Lehrer. Übersicht der Tai Chi Lehrer bzw. Tai Chi Meister. Tai Chi Bücher und DVDs - Tai Chi Bücher für Einsteiger und Fortgeschrittene

 Ba Gua Zhang - Innere Kampfkunst aus China, der ganze Körper ist ständig in Spiralen in Bewegung, der Kämpfer kann es mit mehreren Gegner gleichzeitig aufnehmen

Xing-Yi-Quan - die härteste Innere Kampfkunst, mit einem Angriff brachial zum Sieg

Yiquan - Kampfkunst, entwickelt aus der Standmeditation, beim Stehen die Kraft aufbauen und mit Mikro-Bewegungen trainieren

Dim Mak - die Kampfkunst der Energiepunkte

Aikido - die innere Kampfkunst aus Japan

Gatka - die Kampfkunst der indischen Sikhs

Kalarippayat - die Kampfkunst des Yoga

Shaolin Kloster - ein Zentrum des Kungfu

Wasserboxen - wenig bekannte Innere Kampfkunst aus China

Systeme zur Pflege der Energie: Qigong, Yoga

Meditation - in Kontakt mit dem Unterbewußtsein treten

Zen - der Weg ist das Ziel, die wichtigsten Zen-Systeme

Qigong - Das Üben mit  mit der Lebensenergie Qi. Qigong Stile, Geschichte, Qigong Übungen, Qigong Bücher und DVDs. Qigong Stile wie Acht Brokate Qigong , Arme-Schwingen Qigong , Augen Qigong für eine bessere Sehkraft, das einfache Duft Qigong , den Körper mit Eisenhemd Qigong stählen, das Fünf Elemente Qigong , mit Baum Qigong die Kraft der Bäume tanken, Innere Alchemie für Langlebigkeit, mit Kranich Qigong die Kraft der Vögel tanken, mit dem Spiel der 5 Tiere Qigong die Energie der Tiere aufnehmen, für besseres Hören das Ohren Qigong , Üben im Sitzen und Stehen mit Qigong Kugeln , mit Qigong Massage die Energie anregen, mit Schlaf Qigong gut und erholsam schlafen, innere Organe mit Sechs Heilende Laute massieren.

Yoga - Die Energieübungen aus Indien

Lach Yoga - Lachen für das Immunsystem

Atemtechniken - die Atmung als Tor zum Unterbewußtsein

Sexuelles Kungfu - die Sexualenergie nutzen

Tantra Yoga - Spiritualität und Sex

Sonstiges: Abnehmen - Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden als Ziel; Blutdruck - Zeichen für Gesundheit und Krankheit; Hüfte - Ein Zentrum des Menschen. Eine verspannte Hüfte reduziert den Blutdurchfluss; Knie - Schwachpunkt des Körpers; Chinesische und Japanische Schriftzeichen und ihre Bedeutung

Lehrer und Schulen für Tai Chi, Qigong, Yoga:

* Ausbildung zum Tai Chi Lehrer / Qigong Lehrer

* Tai Chi + Qigong Lehrer Schulen in Deutschland ab PLZ 0

* Tai Chi + Qigong Lehrer Schulen in Deutschland ab PLZ 4

* Tai Chi + Qigong Lehrer Schulen in Deutschland ab PLZ 6

* Tai Chi + Qigong Lehrer Schulen in Österreich

* Tai Chi + Qigong Lehrer Schulen in der Schweiz

* Aikido Lehrer Schulen Kurse in Deutschland  

* Yoga / Joga Lehrer Schulen Kurse in Deutschland

Tai Chi Pekingform Lehr DVD zum Selbststudium und zur Vertiefung - ansehen im Innere Kraft Shop - Tai Chi Schritt für Schritt erlernen, wie in einem Seminar

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